私の休日の過ごし方

　朝4時30分に起床し、1時間の散歩を経て、ジムに向かいます。そこでは5時間ほど筋トレを行い、限界に挑戦しながら自分の成長を感じます。筋トレをすることで、身体だけでなく心や脳にも良い影響を与えます。そのため、この時間は私にとって、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間となっています。

　午後になると、漫画を楽しむ時間がやってきます。漫画は私の趣味の一つであり、新しい作品を手に入れたり、お気に入りの作品を読み返して、この時間を満喫しています。漫画を読むことで、日常のストレスから解放され、心をリフレッシュさせることができます。そして、リラックスした時間を過ごすことで、新しい週に向けて心身ともに充電を行うことができます。

　休日を有意義に過ごすために、身体的な活動と精神的なリフレッシュの両方を取り入れています。自己成長と楽しみをバランスよく組み合わせることで、充実した休日を過ごすことができています。

筋トレ大好き　新入社員　S