通勤中におすすめ！電車でできる暇つぶし

2024年新卒社員のSです。

私の家は最寄り駅から本部まで1時間以上かかる位置にあります。

そんなことから、4月から毎日電車で長時間通勤で憂鬱…と考えていました。

ですが、通勤中の電車は過ごし方次第で充実した時間にできます！実際、最近は毎日出勤が少し楽しみになっています。

以下、私が考えたものを書いていきます。

• 読書　電子書籍であれば、軽くて片手で持てるバッテリー持ちの良い専用リーダーを買うのもおすすめです。

• 勉強　参考書を読んで資格勉強。レキオスソフトなら研修動画を無料で見れる社内制度もあるので、学習媒体も工夫して自習を充実させよう。動画なら音声を聞くだけでも大丈夫です。

• 寝る　睡眠時間が足りない人は目を閉じて脳を休めよう。どんな姿勢でも寝れるようになるかも。ただし寝過ごしには注意してください。

• ゲーム　手元に余裕があればスマホゲームをやるのもいいかもしれません。

• 瞑想　今日の献立や仕事が終わった後のことを考えて、ただひたすらにボーっと考え事をする。意外とこれをやってる人が多いです。

• 音楽　好きな音楽を聴いて、気分を上げて出勤しよう。ラジオとかもいいと思います。

• 筋トレ　ただ立っているだけでも体幹を鍛えられる。あとは、つり革を使って腕を鍛えることができると思います。

朝から憂鬱な気持ちで出勤すると、一日のコンディションに悪影響を及ぼします。しかし、出勤を楽しむことができれば一日も楽しく過ごせると思います。

皆さんも通勤中以外でも、ほんの少しの空き時間を有効活用するように意識してみましょう！